Roma é provavelmente uma das melhores cidades da Europa para comer bem.

Fiquei surpreendido por descobrir que, embora existam, naturalmente, muitas "armadilhas" turísticas abaixo da média, mesmo no centro é possível comer relativamente barato e a maioria dos restaurantes tende a ser de boa qualidade.

Esta é uma seleção de lugares que experimentámos pessoalmente e que eu recomendaria sem hesitação (ou com um pequeno aviso se tiverem os seus "mas").

Mas aqui, mais do que em qualquer outro lugar, estamos interessados em saber qual foi a sua experiência. Onde é que comeu ou bebeu a melhor comida ou bebida em Roma? Diga-nos nos comentários abaixo e sinta-se à vontade para trazer fotos.

Reservar um hotel em Roma com antecedência

Também escrevi alguns outros conselhos práticos sobre Roma:

• 👉 Que sítios visitar em Roma de graça
• Onde estão os lugares sem multidões
• Como funcionam os transportes em Roma

Restaurantes que eu iria novamente

Fui a estes restaurantes para a minha refeição principal à noite.

Pizzeria alle Carrette

Um ótimo exemplo de que, mesmo nas proximidades do Fora Romana ou do Coliseu, é possível encontrar um lugar normal a preços decentes.

• A pizza é ligeiramente acima da média (não é ofensiva, mas também não é chocante)
• ambiente muito agradável numa rua sem saída remota
• preços surpreendentemente razoáveis para a localização
• Diariamente 12:00-15:30, 19:00-23:30
• Vicolo delle Carrette - mapa

O que é que eu comi e quanto é que custou?

• Atum com tomate como entrada
• Pizza Capricciosa
• Água
• Total 25 eur

Paragem ideal quando já se está no centro e não se quer pagar a mais por armadilhas turísticas.

Tonnarello

O Tonnarello é um dos restaurantes mais famosos de Roma - e um bom exemplo de que "turístico" não significa necessariamente mau.

Tem duas filiais.

• Paglia - a principal filial "famosa" no centro de Trastevere
• Santa Maria - uma opção mais calma perto da Basílica de Santa Maria Maggiore e perto da estação Termini

A minha experiência na sucursal de Paglia:

• espera de cerca de 15 minutos na fila para um lugar livre (durante o almoço)
• serviço extremamente rápido
• comida boa, porções grandes
• Diariamente 11:30-23:00
• Via della Paglia - mapa

Estive aqui com o meu companheiro e tivemos:

• Tonnarello Amatriciana (ótimo, umas das melhores massas de sempre!).
• Tonnarello Pesto Genovese (bom, mas o Amatriciana é muito melhor)
• Dois copos de Prosecco
• Uma garrafa de água
• No total, pagámos 45 eur

A minha experiência na secção de Santa Maria:

• Sem fila (à hora de jantar)
• serviço rápido e menu igual ao da sucursal principal do Paglia
• Diariamente 11:00-23:00
• Via di Santa Prassede - mapa

Eu estava aqui sozinho e tinha alguns:

• Foccacia
• Tonnarello Caccio e Pepe
• Crodino
• Panna Cotta com morangos
• No total paguei 30 eur

Já estiveste no Tonnarello? O que achaste e como gostaste?

Pasta Pit

Um interessante conceito de "pasta fast food" bem no coração da Roma histórica, a poucos minutos da Piazza Navona.

• Porções bastante grandes a bons preços
• ideal para uma refeição rápida
• muito bom gosto, a massa é feita em casa
• Diariamente 11:30-22:30
• Via del Governo Vecchio - mapa

A minha experiência foi um pouco contraditória:

• Esperei bastante tempo
• para um fast food mais lento do que eu esperava

Mas como opção económica, faz sentido e gostei muito da minha estadia aqui.

Comi a massa com camarão por 10 eur.

Bares que valem a pena a noite

A minha namorada e eu adoramos bares e bebidas, e gostamos de ir ver os estabelecimentos da nossa lista dos "50 melhores bares".

Drink Kong

Um dos mais famosos bares de cocktails de Roma, classificado em 40º lugar no mundo na sondagem "50 Best Bars" de 2025.

• Bebidas criativas
• Ambiente elegante (conceito italiano-japonês)
• as bebidas são um pouco mais doces, mas o serviço é impecável e o menu é muito interessante
• reservas: recomendadas às sextas-feiras e sábados via drinkkong.com
• Diariamente 18:30-2:00
• Piazza di San Martino ai Monti - mapa

Ideal se quiser tornar uma noite um pouco mais luxuosa.

Quanto é que gastámos aqui? Bebemos 4 bebidas cada um, e cada um de nós comeu um pouco.

A água gratuita e ilimitada é um dado adquirido.

Para toda a noite, gastei 135 euros.

• Hotel Santa Maria Maggiore *

Freni e Frizioni

Um bar em Trastevere que tem uma energia completamente diferente do Drink Kong.

• Um ambiente mais animado
• muita gente no exterior
• perfeito para o início da noite
• um ambiente muito elegante e original, como o próprio nome sugere (traduzido como "Travões e Embraiagens")
• reserva: não é necessária
• Diariamente 18:30-2:00
• 📍Piazza Trilussa - mapa

Só parámos aqui para 2 bebidas, que paguei por 26 eur.

Bar Stravinsky

Uma joia escondida no luxuoso Hotel de Russie.

• Belo pátio interior
• sossegado, com pouca gente
• preços significativamente mais elevados
• reserva: não é necessária (o bar é gratuito para todos, não apenas para os hóspedes do hotel)
• Diariamente 10:00-1:00
• Via del Babuino - mapa

Passámos por aqui esta manhã para duas bebidas e dois cafés.

Recebemos um lanche bastante generoso incluído com eles na forma de nozes, azeitonas, queijo e água.

Ainda assim, o preço de 87 euros pareceu-nos bastante elevado.

A questão não é o preço, mas sim o ambiente. É um contraste perfeito com a Roma movimentada.

Tens alguma dica para um bar semelhante em Roma?

Pastelarias e doces (este vale a pena)

Eu sou um otário por doces e gosto especialmente das minhas estadias em Itália. Os italianos são simplesmente fantásticos com os doces!

Pasticceria Regoli

Um dos sítios mais famosos para comer maritozzi, um doce tradicional romano.

Fica bastante cheio, mas não esperávamos nenhuma fila.

• a uma curta caminhada da Termini
• Ambiente autêntico
• óptima relação qualidade/preço
• Diariamente, exceto às terças-feiras, das 7:00 às 19:00
• Via dello Statuo-mapa

Comemos um maritozzi tradicional e uma tarte com framboesas e pagámos cerca de 12 eur.

Pasticceria Leonardo

O meu "golpe acidental" pessoal.

• A 1 minuto da Piazza Navona
• numa rua secundária
• Eu estava sozinho, sem turistas, sem filas.
• Diariamente 8:00-19:30
• Via di Santa Maria dell'Anima - mapa

Delicioso no sabor, mas acima de tudo tranquilidade absoluta - o que é quase um milagre neste local.

Eu tinha o cornetto de pistache por 6 eurqueainda me lembro agora.

Dois tamanhos

Este é o melhor tiramisu de Roma, de acordo com muitas contas de instagram.

Fica mesmo ao lado da Piazza Navona, por isso demos umas voltas por lá e tivemos de experimentar para ver o que era verdade.

• Uma pequena banca com um conceito simples
• dois tamanhos de tiramisu - pequeno por 3 eur ou grande por 4 eur
• Há sempre uma fila em frente à loja, mas nós não esperámos nem 5 minutos
• Diariamente, exceto à segunda-feira, das 11:00 às 22:00
• Via del Governo Vecchio - mapa

É um pouco turístico, mas faz sentido - a qualidade é consistente e a localização perfeita.

Conheces algum tiramisu em Roma melhor do que este? Eu gostava muito de saber.

Sanduíches / comida de rua que vai recordar

Infelizmente não consegui comer mais aqui e peço imensa desculpa. Talvez numa próxima vez.

O Antigo Vinhedo

Este foi um dos pontos altos de toda a viagem.

• sanduíches de focaccia
• porções enormes
• sabores fortes
• fila longa, mas passou muito rápido (esperámos cerca de 10 minutos)
• Diariamente 10:30-22:00
• 📍Piazza della Maddalena - mapa

Mortadela + pesto de pistácio = uma das melhores refeições que fiz em Roma. E não só em Roma. Provavelmente vou lembrar-me disto para o resto da minha vida.

A minha namorada comeu a tradicional foccaccia vegetariana e também estava óptima.

Pagámos 16 euros por duas sandes gigantes.

💬 Que sandes comeram? Recomendações aqui (nos comentários abaixo do artigo)!

Gelado (gelato), que vale a pena parar

Durante muito tempo não gostava de gelados, mas ultimamente tenho vindo a gostar bastante.

O que é muito útil quando se viaja para Itália!

Gelateria Hedera

• a bela rua Borgo Pio, perto do Vaticano
• mais sossegada do que o centro
• preços ligeiramente mais elevados, mas ainda assim bons
• Diariamente 10:00-23:00
• Borgo Pio - mapa

Top de gelado de maçã + creme. Cone grande com duas colheres custou-me 7 eur.

Apesar de esta gelataria estar a poucos metros do Vaticano, eu estava sozinha. Não havia fila.

Giolitti

Uma das mais famosas gelatarias de Roma.

• Fila de espera de cerca de 5 minutos
• preços baixos
• ambiente clássico "antigo"
• Diariamente 10:00-23:00
• Via degli Uffici del Vicario - mapa (mas há mais filiais em Roma)

Aqui vai-se mais pela tradição - e funciona.

Primeiro, paga-se na caixa (gelato pequeno / grande) e com um talão vai-se ao balcão onde se diz que tipo de gelato se quer.

Saber isto com antecedência poupa muito tempo (pelo menos uma fila).

Comi a minha combinação preferida de manga + maracujá e custou-me 7 euros.

Gelataria Tiberino Roma

Um pequeno stand na Isola Tiberina.

• Óptima localização
• Eu pessoalmente gostei muito do gelato
• Paragem ideal para um passeio
• Diariamente 11:00-17:00
• Via di Ponte Quattro Capi - mapa

Comi uma combinação de gelado de avelã e baunilha por um total de 6 eur.

Mapa de todos os sítios recomendados

Para facilitar a navegação, marquei todos os locais num mapa.

É especialmente útil quando se começa a planear um percurso específico - é frequente encontrar vários sítios fantásticos a poucos minutos uns dos outros.

Como escolhemos a nossa comida em Roma

• não vá ao primeiro restaurante perto do monumento
• cuidado com as filas (mas seja sensato)
• não ter medo de ir ao fundo da rua

Verdade seja dita - há tantos restaurantes, pastelarias e bares em Roma que, para mim, não faz muito sentido escolher com antecedência, a não ser que esteja realmente interessado em alguma coisa (como nós, bares ou algumas pastelarias).

A forma como o fiz foi, quando estava com fome ou com vontade de comer alguma coisa, abrir o Google Maps e escolher o sítio mais próximo com base nas críticas.

Já não tens de fazer isso, basta teres este nosso artigo à mão.

Tens alguma dica pessoal para um restaurante, bar ou gelato em Roma? Escreve nos comentários - adoraria descobrir algo novo para a próxima vez.

Dicas práticas para o fim

• Pagámos com cartão em todo o lado sem qualquer problema
• o coperto (gorjeta) está muitas vezes incluído no preço (mas normalmente apenas 5%)
• se ficou satisfeito, deixe algum dinheiro na mesa depois de pagar
• é frequente haver filas de espera nos sítios famosos - pode esperar mais de 30 minutos nos restaurantes, mas normalmente apenas 5-10 minutos nas pastelarias ou padarias

Se ainda estiver a pensar em alojamento, consulte a nossa secção 👉 Onde ficar em Roma ou compare diretamente os preços actuais dos hotéis 👉 Hotéis em Roma - Booking.com.

Se você quiser pesquisar rapidamente empresas, reservar um Uber ou mapas, vale a pena um eSIM italiano local - como airalo.com.